레시피
전자레인지 시금치계란찜
시금치 · 달걀 중심으로 만들어 보는 전자레인지·에어프라이어 메뉴 아이디어
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참고용 정보예요. 전문가 검수 전 내용이에요
재료
- 시금치
- 달걀
순서
- 전자레인지 사용 가능한 용기와 재료를 준비한다. 밀폐 용기를 그대로 가열하지 않는다.
- 재료의 두께와 기기 출력에 맞게 짧게 나누어 가열하고 중간에 상태를 확인한다.
- 속까지 익었는지 확인하고 뜨거운 수증기와 용기에 주의해 완성한다.
주의사항
- 육류·수산물·달걀은 속까지 충분히 익혀 드세요. 우유·달걀·밀·콩·견과류·수산물 등 알레르기 유발 원재료를 확인하세요. 금속 용기·밀폐 용기 사용을 피하고 과열·수증기에 주의하세요.
#전자레인지·에어프라이어#시금치#달걀