레시피
과일 요구르트 쉐이크
기존 음식 레시피: 약 13분, 2인분. 조리량·시간은 참고 예시이며 개별 검수 전입니다.
약 13분 · 2인분
참고용 정보예요. 전문가 검수 전 내용이에요
재료
- 제철 과일 100g
- 플레인 요구르트 120mL
- 우유 또는 물 100mL
순서
- 과일을 씻어 껍질·씨 등 먹지 않는 부분을 제거해요.
- 잘게 썬 과일과 우유 또는 요거트를 블렌더에 넣고 고르게 갈아요.
- 아이스바라면 전용 틀에 넣어 냉동하고, 음료라면 곧바로 마셔요.
주의사항
- 어린이는 씻기·섞기·모양 만들기만 참여하고 칼·가열기구는 보호자가 사용하세요. 알레르기 등 원재료 표시를 확인하세요.
#아이와 함께 만들기#제철 과일 100g#플레인 요구르트 120mL#우유 또는 물 100mL