레시피
딸기 바나나 스무디
기존 음식 레시피: 약 11분, 2인분. 조리량·시간은 참고 예시이며 개별 검수 전입니다.
약 11분 · 2인분
참고용 정보예요. 전문가 검수 전 내용이에요
재료
- 딸기 6개
- 바나나 1개
- 우유 또는 물 100mL
- 플레인 요거트 3큰술
순서
- 과일을 씻어 껍질·씨 등 먹지 않는 부분을 제거해요.
- 잘게 썬 과일과 우유 또는 요거트를 블렌더에 넣고 고르게 갈아요.
- 아이스바라면 전용 틀에 넣어 냉동하고, 음료라면 곧바로 마셔요.
주의사항
- 어린아이는 보호자가 직접 조리하고 질식 위험이 없도록 작게 잘라 충분히 식혀 주세요. 알레르기 등 원재료 표시를 확인하세요.
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